KETO raumenų masės auginimui
Planas yra skirtas sportuojantiems vyrams, kurie nori padidinti liesą kūno raumenų masę. Kuo skiriasi raumenų auginimas su KETO nuo bet kokios kitos mitybos su angliavandeniais? Masės auginimo periodu su KETO mityba priaugsite minimalų kiekį riebalų arba net jį sumažinsite.
Ar angliavandeniai raumenų auginimui reikalingi?
Paprastai atsakant - NE. Be angliavandenių tikrai įmanoma priaugti raumenų masės. Puslapio apačioje įdėsiu nuorodą į oficialaus tyrimo išvadą, kuriame KETO mitybos grupė per tą patį laikotarpį priaugo daugiau raumenų negu angliavandeninės mitybos grupė.
BET.. Tai nereiškia, kad tinkamai vartojami angliavandeniai negali padėti pagreitinti raumenų masės auginimo.
Šis 100 dienų raumenų auginimo planas padės auginti liesą raumeninę masę su KETO mityba, įtraukiant angliavandenius taip, kad pasiektumėte maksimalių rezultatų!
- 100 dienų KETO mitybos planas
- 58 skirtingi receptai
- Uždara Facebook grupė